儿童、青少年时期是体格和智力发育的关键时期，也是行为和生活方式形成的重要时期。充足的营养摄入可以保证孩子体格和智力的发育，为成人期乃至一生的健康奠定良好基础。家长该怎样让孩子们吃的科学、营养又健康？为帮助广大家长解决儿童、青少年成长过程中的营养与健康问题，鉴科检测于11月18日特邀厦门市疾病预防控制中心、营养与食品卫生学副主任医师、一级公共营养师的洪华荣老师举办了“儿童、青少年营养健康-知食就是力量”专题的公益培训活动。

本次培训给家长们分享了如何增加孩子蔬菜摄入、如何识别含糖饮料、食物/零食合理采购、睡眠质量与运动方法等主要内容。从而降低营养缺乏对孩子健康成长与发育的影响，提高家长对孩子健康饮食与生活的认识度。

伴随洪华荣老师的专业分享，聊天窗口不时出现的问题卡片，参会人员积极回答，直播圆满结束。

温馨提示

当天错过线上直播的家长们，不要觉得遗憾，回放来啦，关注【鉴科检测】公众号，点击菜单栏的“培训回放”即可回看本次培训课程。